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Quantas horas por dia um trabalhador pode trabalhar legalmente?

  • Foto do escritor: Martins, Jacob & Ponath
    Martins, Jacob & Ponath
  • 24 de set.
  • 4 min de leitura

Muitos empregados têm dúvidas sobre quantas horas por dia podem trabalhar legalmente sem que seus direitos sejam prejudicados. A legislação trabalhista é clara nesse ponto: há limites para evitar jornadas exaustivas e proteger a saúde do trabalhador. No entanto, nem sempre esses limites são respeitados pelas empresas, e é justamente aí que surge a necessidade de conhecer seus direitos e, se preciso, buscar apoio de um advogado trabalhista para garantir o que a lei assegura.



Quantas horas por dia um trabalhador pode trabalhar legalmente?

Qual é o limite de horas de trabalho permitido pela lei?


A CLT (Consolidação das Leis do Trabalho) estabelece que a jornada de trabalho normal deve ser de até 8 horas por dia e 44 horas semanais. 


Isso significa que, na prática, quem trabalha de segunda a sexta-feira pode ter uma carga de 8 horas diárias, e aos sábados, até 4 horas.


É importante lembrar que existem modelos especiais de jornada, como a escala 12x36, bastante utilizada em áreas de saúde e segurança, além da jornada parcial, que pode ser de até 30 horas semanais. Em todos os casos, o empregador precisa respeitar o que está previsto em lei e pagar corretamente quando houver horas a mais.


Trabalhou além do limite? Então tem direito a horas extras!


Sempre que o trabalhador ultrapassa as 8 horas diárias ou as 44 horas semanais, surge o direito às horas extras. 


Pela lei, elas devem ser pagas com acréscimo mínimo de: 


  • 50% sobre o valor da hora normal em dias úteis. 

  • E 100%, quando o trabalho é realizado em domingos ou feriados, ou seja, o dobro da hora normal.


Não receber corretamente por esse tempo extra é uma forma de descumprimento da lei trabalhista. E, quando isso acontece, o empregado pode buscar judicialmente a regularização, cobrando todos os valores que deixou de receber, com correção e juros.


Portanto, se você tem trabalhado constantemente além do horário, é essencial verificar se está sendo remunerado da forma correta. Se não estiver, já existe um direito trabalhista que pode ser reivindicado.


Sua jornada ultrapassa o permitido e você não recebe por isso?


Trabalhar além dos limites sem a devida remuneração é um problema grave e infelizmente muito comum. Muitos empregados deixam passar por medo de perder o emprego ou por não saber que podem reclamar. Mas é importante destacar: a lei está ao lado do trabalhador.


Se sua empresa exige mais horas do que o permitido sem pagar corretamente, você pode, e deve, procurar orientação jurídica. Um advogado especialista em direito trabalhista pode analisar seus comprovantes de ponto, folhas de pagamento e demais provas para identificar a irregularidade.


Com isso, é possível entrar na Justiça e cobrar todos os valores devidos, garantindo não apenas as horas extras, mas também eventuais adicionais, como o adicional noturno, se aplicável e indenização por danos morais.


Não aceite que seus direitos sejam ignorados. Entre em contato agora mesmo pelo WhatsApp com nossos advogados trabalhistas e descubra como podemos ajudar você a buscar o que é seu por direito.



FAQ - Perguntas Frequentes

1. Qual é a jornada de trabalho prevista na CLT?

A CLT estabelece 8 horas por dia e 44 horas semanais como regra geral.

2. Quem trabalha mais de 8 horas por dia tem direito a quê?

Tem direito ao pagamento de horas extras com adicional de, no mínimo, 50%.

3. O que é a jornada 12x36?

É o regime em que o trabalhador atua 12 horas seguidas e descansa 36 horas.

4. Existe jornada de trabalho reduzida?

Sim, em regime parcial: até 30 horas semanais sem extras, ou 26 horas com até 6 horas extras.

5. O que acontece se o empregador não pagar horas extras?

O trabalhador pode exigir judicialmente os valores, com juros e correção.

6. Qual é o limite de horas extras por dia?

O limite é de 2 horas extras diárias, salvo situações excepcionais.

7. O que é intervalo intrajornada?

É o período de descanso e alimentação dentro da jornada, de 15 minutos a 1 hora, conforme a carga horária.

8. O que é intervalo interjornada?

São as 11 horas de descanso consecutivas entre uma jornada e outra.

9. Preciso de advogado para reclamar horas extras não pagas?

Sim, é recomendável procurar um advogado trabalhista para garantir seus direitos.




Somos um escritório de advocacia especializado em Direito Trabalhista

Áreas de atuação no Direito Trabalhista:


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David Jacob, Advogado OAB RS 107.013 Martins, Jacob & Ponath Sociedade de Advogados Rua Gomes Portinho, 17 - Sala 302, Centro, Novo Hamburgo - RS Rua Santa Catarina, 653, Bom Pastor, Igrejinha - RS 51 98200-4157

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